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Gratin de boeuf tomaté, épinards et macaroni, gratin de ricotta
Préparation
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Hacher l'oignon. Éplucher les carottes et les couper en rondelles.
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Faire revenir l'oignon et les carottes dans de l'huile d'olive pendant quelques minutes.
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Ajouter la viande et la faire rissoler.
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Ajouter les tomates concassées. Saler, poivrer, paprikaer, cayenner et laisser mijoter sur feu doux pendant 30 minutes.
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Pendant ce temps faire revenir l'ail haché dans de l'huile et ajouter les épinards nettoyés. Les faire revenir quelques minutes.
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Cuire les pâtes AL DENTE à l'eau bouillante salée.
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Quand elles sont cuites, ajouter de l'huile d'olive et mélanger.
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Dans un plat à gratin (ou dans des petits plats individuels) mettre la sauce viande/tomates, ajouter les épinards, les pâtes.
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Mélanger la ricotta avec le fromage râpé et l’œuf. Poivrez. Mettre ce mélange sur les pâtes.
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Enfourner dans un four chaud à 200° pendant 15-20 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (672g)
Calories: 1091Kcal
- Glucides: 90.6g
- Lipides: 39.4g
- Gras sat.: 18.2g
- Protéines: 85g
- Fibres: 11.1g
- Sucre: 9.9g
- ProPoints: 28
- SmartPoints: 31
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Sans sucre ajouté
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