Un petit coup de fatigue ? Dévorez nos "Energy balls" ! Une recette hyper facile à reproduire et garantie sans cuisson ;-) Des billes d'énergie réalisées à partir de dattes, de noix, de cacao et... c'est tout ! Naturellement vegan et sans gluten, cet en-cas sera parfait à déguster avant une bonne séance de sport ou le matin au petit-déjeuner ;-)
Dans un bol, recouvrez les noix avec de l’eau. Recouvrez avec un torchon, puis laissez tremper toute une nuit. ►Cette étape permet à vos noix d'être plus digestes et facilitera également leur mixage.
Égouttez les noix puis mixez les. Ajoutez les dattes. Mixez à nouveau.
Ajoutez le cacao en poudre puis mixez encore. Faites des petites boules avec la préparation (environ une cuillère à café).
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
