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Salade de feta
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Salade Pastèque, Feta & Menthe
Salade Pastèque, Feta & Menthe
Une entrée rafraichissante et savoureuse à souhait!
Préparation
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Détailler la pastèque en cubes de taille moyenne ou petite en veillant à bien égoutter le jus s'écoulant de la pastèque.
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Procéder de la même manière pour la feta.
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Détailler le morceau d'oignon rouge en petits morceaux.
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Rassembler pastèque, feta et oignon rouge dans un saladier et ajouter la menthe fraiche ciselée.
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Fouetter un peu de sel, du poivre, du jus de citron et de l'huile d'olive puis verser sur la salade et mélanger délicatement pour ne pas écraser la pastèque.
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Réserver au frais minimum 1 heure.
I Instants et Saveurs d'Elise
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (390g)
Calories: 437Kcal
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Glucides: 21.1g
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Lipides: 30.2g
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Gras sat.: 14.8g
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Protéines: 17.3g
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Fibres: 1.4g
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Sucre: 18.3g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
18
![Sans gluten](../../upload_data/c_crit/1.png)
Sans gluten
![Végétarien](../../upload_data/c_crit/5.png)
Végétarien
![Sans sucre ajouté](../../upload_data/c_crit/7.png)
Sans sucre ajouté
![Sans oeuf](../../upload_data/c_crit/2.png)
Sans oeuf
![Sans fruit à coque](../../upload_data/c_crit/6.png)
Sans fruit à coque
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Commentaires des membres:
J 'ai adoré !!je l' a met 10mn au congélateur pour qu'elle soit encore plus fraiche !!!