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Salade de choux blanc multifruits aigre doux

Entrée
2 parts
15 min
facile
735 Kcal
Salade de choux blanc multifruits aigre doux
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Une recette saine et fraîche.

Ingrédients

2

Préparation

  • Etape 1 - Salade de choux blanc multifruits aigre doux
    Râper le choux et y ajouter les mandarines qu'on pèle en coupant les segments.
  • Etape 2 - Salade de choux blanc multifruits aigre doux
    Ajouter ensuite la demi pomme coupée très fines en lamelles.
  • Etape 3 - Salade de choux blanc multifruits aigre doux
    Ajouter les noix hachées, le vinaigre, l'oignon coupé tout fin également coupé en deux, les abricots coupés en fines lamelles.
  • Tremper au préalable dans de l'eau bouillante, le sucre en poudre et les raisins sec pour les gonfler un peu.
    Ajouter le vinaigre et l'huile.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (1032g)
Calories: 735Kcal
  • Glucides: 99.8g
  • Lipides: 26.9g
  • Gras sat.: 2.6g
  • Protéines: 16.5g
  • Fibres: 26g
  • Sucre: 81.7g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 31
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes de Provence rouge Provence, Rouge
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Irancy Bourgogne, Rouge





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