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Gaspacho de fraises, tomates cerises et chèvre frais

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Une entrée pleine de fraîcheur!

Type de recette: Entrée
Nombre de parts: 8 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 5 minutes
Prêt en: 15 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 69 Kcal

Ingrédients:

400g de fraises
400g de tomates cerises
3 cac de basilic haché
3 cac d'huile d’olive
4 cac bombée de chèvre frais
Préparation:

Etape 1: Portez une petite casserole d’eau à ébullition et stoppez le feu.

Etape 2: Réalisez des petites entailles en croix sur les tomates cerises et plongez les dans l’eau bouillante pendant quelques secondes le temps que la peau se détache.

Etape 3: Plongez les tomates dans l’eau glacée et retirez la peau.

Etape 4: Équeutez les fraises et coupez les en morceaux. Versez les avec les tomates cerises coupées en 2 dans un blender.

Etape 5: Ajoutez le basilic, l’huile d’olive, le chèvre frais, du sel et du poivre.
Versez dans des verrines et dégustez :)



Informations nutrionelles (pour 1 part):
  • Calories:
  • 69Kcal
  • 3%
  • Glucides:
  • 3g
  • 1%
  • Lipides:
  • 4.9g
  • 8%
  • Fat saturat:
  • 1.2g
  • 6%
  • Protéines:
  • 1.6g
  • 3%
  • Fibres:
  • 1.8g
  • 7%
  • Sucre:
  • 3g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 113g


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Par Meliescooking (Voir son site)






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