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Soupe de fruits de saison
Soupe de fruits de saison
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2
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15 min
facile
207 Kcal
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Ingrédients
2
4
pêches
plates
1 beau
brugnon
1 dizaine de
cerises
noires
Quelques feuilles de
basilic
ciselées
Coût estimé:
2.79
Euros
€
(1.4€/part)
Préparation
Éplucher 3 pêches et le brugnon.
Laver les cerises et découper tous les fruits en morceaux.
Les mettre dans le blender.
Ajouter quelques feuilles de basilic ciselées pour ceux qui aiment. Mixer.
Laisser au réfrigérateur au moins 45 minutes.
Puis, verser la soupe dans deux coupelles.
Au moment de servir, éplucher et découper la dernière pêche plate en morceaux pour décorer.
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Rubik's cube de fruits, la salade de fruits design
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (380g)
Calories:
207Kcal
Glucides:
42.4g
Lipides:
1.3g
Gras sat.:
0.1g
Protéines:
2.7g
Fibres:
7.7g
Sucre:
42.4g
ProPoints:
5
SmartPoints:
11
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Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
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