Raw brownie choco noix (sans cuisson, sans céréales)
Raw brownie choco noix (sans cuisson, sans céréales)
Voilà encore une autre version du brownie le plus sain du MONNNNNNDE…Et oui, le raw brownie ne nécessite aucune cuisson, les nutriments restent intactes, ils ne subissent pas de modifications intrinsèques. Je peux donc ici utiliser des noix, source d’acides gras insaturés contenant les fameux oméga-3 et qui malheureusement ne supportent pas la cuisson. Il n’y a pas de céréales, ni de sucre raffiné, juste des fruits secs ...
PS; vous pouvez soit conserver ce brownie au frigo dans une boîte hermétique en verre, soit au congélateur emballé en portion individuelle…
Accord vin : Que boire avec ?
Macvin du Jura
Jura, Rouge
Coteaux du Layon
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
Peu ton le congelé tout de suite? car moi je pense le servir avec une crème anglaise après un bon repas
Réponse:
Bonjour, oui vous pouvez le congeler entier dés la fin de sa préparation. Sortez le brownie quelques minutes avant de le servir, découpez le en portions, attendez encore un peu ou pas en fonction de la consistance que vous souhaitez obtenir...Maintenant je ne suis pas certaine que la crème Anglaise soit très adaptée pour ce genre de préparation, mais pourquoi pas ...Les techniques de préparations de la raw food donnent des résultats différents au niveau texture et goût, il faut le savoir et ne pas faire de comparaison avec la cuisine plus conventionnelle ...J'espère que vous passerez un bon moment ...
Céline de kiwi-forme.net
Bonjour,
Quand vous dites purée de noix de cajou (ramollie au BM) ! ça veut dire quoi ???
Merci pour vos explications !
Cdt
Réponse:
Bonjour,
BM = bain marie , sur feu très doux ...
Très bonne journée à vous
Cdt
Kiwi-forme
Commentaires des membres:
M
Mamouny,
26/09/2014
Dans cette recette, je n'ai pas ajouté la purée de noix de cajou. Brownie plus moelleux, à déguster avec un café en petits cubes Mamouny
Commentaires des membres:
Dans cette recette, je n'ai pas ajouté la purée de noix de cajou.
Brownie plus moelleux, à déguster avec un café en petits cubes Mamouny
C'est trop compacte, rien ne vaut la vraie recette....