Dans une cocotte faire bouillir un grand volume d'eau et faire cuire les brocolis à la vapeur avec un panier déployant en acier inoxydable pendant 7 minutes.
Pendant ce temps faire dorer le poulet émincé en lamelles dans une poêle non adhésive. Déglacer avec 1/2 verre d'eau et ajouter les 3 cc de sauce soja + 1 cs d'huile de sésame + 1cc de graines de sésame. Ajouter les brocolis et faire revenir doucement pendant 3 minutes. Ajouter un peu d'eau de temps en temps pour pas que ça attache.
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Que faire avec des restes de poulet rôti? 
Que faire avec l'échine de porc? 
Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! 
Commentaires des membres:
Bonne recette, par contre, je pense qu'il y a erreur sur le nombre de parts, sauf si 1 part veut dire autre chose que 1 personne..
Délicieuse et simple, à refaire
Simplicite et delicieux