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10 min
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Ingrédients
4
6 gros
champignons
de Paris
2 cuillères à soupe de sauce soja sucrée
2 cuillères à soupe de vinaigre de riz
1 cuillère à soupe de cassonade
1 cuillère à soupe de maïzena
Coût estimé:
3.54
Euros
€
(0.89€/part)
Préparation
Mélanger la sauce soja, le vinaigre de riz, le sucre et la maïzena. Découper les champignons en 4 et les mélanger à la sauce.
Laisser mariner durant 10 minutes en remuant de temps en temps.
Faire chauffer un wok sans matière grasse et verser l'ensemble de la préparation.
Laisser cuire à feu moyen jusqu'à évaporation de la sauce.
Arrêter le feu et verser immédiatement les champignons dans un plat .
Dresser les champignons sur les pics à brochette pour une meilleure présentation.
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Macarons et délices
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (173g)
Calories:
78Kcal
Glucides:
7g
Lipides:
2.3g
Gras sat.:
0g
Protéines:
5.5g
Fibres:
2.8g
Sucre:
4.4g
ProPoints:
2
SmartPoints:
2
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Bonjour, je n'ai pas de dattes, je peux les remplacer par quel ingrédient?
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