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Recette au thon
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Petites bouchées apéro au thon
Petites bouchées apéro au thon
Un apéro simple, on met juste tous les ingrédients dans le robot, au four et le tour est joué.
Coût estimé: 4.28Euros€ (0.43€/part)
Préparation
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Mettez tous les ingrédients dans votre robot, et mixer pendant une minute.
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Versez le mélange dans des mini-moules en silicone et laissez cuire dans une four préchauffé à 180° pendant environ 20 minutes.
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Mettez au frigo au moins deux heures car elles se dégustent froides.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (61g)
Calories: 116Kcal
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Glucides: 1.5g
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Lipides: 7.9g
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Gras sat.: 4g
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Protéines: 9.5g
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Fibres: 0.3g
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Sucre: 1.3g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
![Sans gluten](../../upload_data/c_crit/1.png)
Sans gluten
![Sans sucre ajouté](../../upload_data/c_crit/7.png)
Sans sucre ajouté
![Sans fruit à coque](../../upload_data/c_crit/6.png)
Sans fruit à coque
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