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Sole à la vapeur

4 recettes

Soles à la vapeur, sauce aux pignons et huile de curry

Plat facile 32 min 671 kcal

Ingrédients: 8 filets de soles Pour l'huile de curry: 4 cas de curry moulu 10 cl d' huile d'olive 2 cuillères à café de poivre rosé moulu Pour la sauce aux pig...

Roulés de sole et petits légumes vapeur

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 6 filets de sole 1 poireau 1 courgette 1 carotte 50 g d'huile 4 tomates 50 g de brandy 3 gousses d'ail 30 g de moutarde à l'ancienne du thym 1 pincé...

Roulés de sole, crème à l'oseille et spaghettis de courgettes + patates douces

Entrée moyen 15 min 16 min

Ingrédients: 3 soles de 600 g en filet 3 courgettes 20 g d'amandes effilés 1/2 cuillère à café de curry 3 cuillères à café d'huile d'olive 1 goutte de colorant ve...

Limande vapeur toute simple

(2 votes) , (1) , (14)

Plat facile 15 min 110 kcal

Ingrédients: 2 filets de limande sole 1 citron 1 échalote sel aromatisé aux herbes poivre au moulin...

Recettes

Recette sole Sole recette poêlée Sole à la normande Sole pané La sole meuniere Sole farcie Cuisiner des filets de sole Sole limande La sole poisson Cuisson de la sole Sole bonne femme Sole au vin blanc

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