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Pâte à petit suisse allégé et super rapide (2.5 pts ww)
Préparation
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Dans un saladier verser la farine et faire un puits.
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Rajouter, le sel, le petit suisse ou fromage blanc ou yaourt puis le beurre.
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Rajouter quelques cuillères d'eau si la pâte est trop sèche.
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Mélanger bien afin d'obtenir une boule lisse.
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Laisser reposer 15 minutes.
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Pour abaisser votre pâte sans ajout de farine utiliser un silpat toile en silicone, ou alors 2 papiers sulfurisés.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (55g)
Calories: 191Kcal
- Glucides: 19.8g
- Lipides: 9.4g
- Gras sat.: 6.1g
- Protéines: 5.8g
- Fibres: 1.3g
- Sucre: 2.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
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Végétarien
![Sans oeuf](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
Sans oeuf
![Sans fruit à coque](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAQAAAADCAQAAAAe/WZNAAAAEElEQVR42mN8V88ABowYDABHiwRLkalZJwAAAABJRU5ErkJggg==)
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Commentaires des membres:
Topissime , et le lendemain , la pizza est tjrs très bonne.
Dure et insipide
Bonne recette
Elle est top cette recette, je l'ai adopté.
Merci
SUPER C EST LEGER ET NOUS POUVONS AINSI MANGER UNE PIZZA!!!!!
Très bonne pâte
C super de savoir qu'on peut cuisiner des patisseries et se faire plaisir sans etre trop frustré des kilos,yes
Exelente