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6
parts
12 min
1 heure
facile
269 Kcal
(5/5 - 1 vote)
10
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Ingrédients
6
150 g de farine avec levure incorporée
3
oeufs
2 cuillères à soupe d'
huile d'olive
10 cuillère à soupe de lait écrémé
200 g de poivrons rouge, jaune, vert émincés
200 g de
lardons
Sel
poivre
Matériel
Bol mélangeur
moule à cake
Four
Préparation
Dans un saladier, mélanger au fouet la farine, les œufs.
Saler et poivrer.
Ajouter l'huile, le lait puis mélanger.
Ajouter ensuite les poivrons et les lardons précuits tout en remuant.
Mettre le tout dans un moule à cake.
Enfourner (180°C) 1 h environ.
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Prunecuisine
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (147g)
Calories:
269Kcal
Glucides:
20.3g
Lipides:
14.9g
Gras sat.:
4.2g
Protéines:
12.3g
Fibres:
1.7g
Sucre:
3.4g
ProPoints:
7
SmartPoints:
9
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